is wellevenskunst of de kunst om goed te leven. Te onderscheiden van de macrobiotiek, d.i. de kunst om lang te leven.
In de eubiotiek gaat het niet om het herstellen van de gezondheid (geneeskunst), noch om het voorkomen van ziekten (hygiëne), noch om de zorg voor een gezond nageslacht (eugenetica), maar om een optimale gezondheid, een verstandig, efficiënt gebruik van de de levensmogelijkheden.Wetenschappelijk is op dit gebied nog uitermate weinig bereikt. Zeker is wel dat geen enkele regel voor alle mensen in dezelfde mate geldt. Onderwerpen van eubiotische aard zijn: het verband tussen aanleg en beroep; de optimale arbeidsduur, het aantal en de spreiding van rustpauzen, de afwisseling van beroepsarbeid en hobby, het aantal, de duur en de spreiding van vacanties, het optimale gebruik van genotmiddelen, de behoefte aan rust en aan slaap.
Eubiotiek tracht te voldoen aan een ideaal dat het midden houdt tussen het verzuimen en het uitbuiten van het leven. Eubiotiek moet niet trachten de moeilijkheden van het leven te omzeilen, maar de onnodige moeilijkheden. Vele onnodige moeilijkheden ontstaan door de ijdelheid, bijv. van de man, die zich in tal van verenigingen en instellingen onmisbaar waant, te veel hooi op zijn vork neemt en zijn vrouw, zijn gezin en zichzelf (ten dele) verwaarloost.
DK A. DE FROE
