Deze geografische streek van Midden België is gelegen tussen de Maas (stroomafwaarts van Namen), de Grote Gete en de Demer.
Oostwaarts strekt deze streek zich uit tot het Z. van Ned. Limb. Het lager gelegen gedeelte, dat onmiddellijk aansluit bij de Z.grens van de Kempen. wordt wel eens Vochtig H. genoemd, in tegenstelling met Droog H. dat een plateau vormt met een hoogteligging tussen 65 m en 220 m (Plateau van Hingeon ten N.O. van Namen).
De Jeker en vooral de Mehaigne vormen in dit plateau diepe en schilderachtige insnijdingen. De dikke leemlaag is opgebouwd uit loessafzettingen, die van deze streek het meest vruchtbare landbouwgebied van België hebben gemaakt. H. is dan ook het kernland van de tarwe- en suikerbietenteelt, hoewel men er ook haver, gerst, aardappelen en vlas wint, sporadisch zelfs rogge. H. is eveneens bekend voor het fokken van het sterke Belgische trekpaard, dat echter, i.v.m. de voortschrijdende mechanisatie, sterk is afgenomen. Het landschap is gekenmerkt door een karige boomgroei. In Vochtig H. vindt men de kersen-, peren- en appelboomgaarden van de streek Tongeren, Borgloon, St Truiden.
I.v.m. de intensieve suikerbietenteelt telt H. talrijke suikerfabrieken: de grootste is die van Tienen met haar raffinaderij, verder te Oreyc, Landen, Hoegaarden, St Truiden, Wanze en Liers.