electromagnetische stralingen, die uitgestraald worden door de zon, en andere hemellichamen of door kunstmatige lichtbronnen. L. voert het lichaam behalve warmte ook stralingsenergie toe, die in elk geval voor de hogere levensvormen van belang zijn voor een volledig gezond bestaan.
De opbouw van stoffen in de plantenwereld (chlorofyl, eiwitten, koolhydraten) kan zich dikwijls alleen met behulp van de lichtenergie afspelen. Ook de opbouw van bloedkleurstof wordt gunstig beïnvloed door het l. Langgolvig licht en ultrarode stralen geven warmte af, kortgolvig l. en ultraviolette stralen hebben chemische werkingen op de huidstofwisseling. De opbouw van eiwitten, lipoïden, vetten en vitaminen vindt plaats onder invloed van het l. Te sterke inwerking vernietigt weefsels en doodt bacteriën. Verbranding van de huid in alle 3 de graden is er het gevolg van. De huid beschermt zich d.m.v. een kleurstoflaag (pigmentvorming).
