(gymnastiek). De twee grondvormen bij toesteloefeningen zijn hangen en s. Deze onderscheiding naar den uiterlijken vorm heeft innerlijke beteekenis, inzoover voor het s. meer spierkracht en coördinatie vereischt wordt. Het toepassen van dezen oefenvorm vraagt daarom inzicht in den physiologischen ontwikkelingsgang van het individu, opdat geen verkeerde invloed wordt geoefend.
In het algemeen is s. voor jongere kinderen en voor meisjes minder aan te bevelen, of slechts in vluchtigen vorm. De voor het s. benoodigde spierkracht, vooral vereischt bij de moeilijker oefenvormen, meestal bestaande uit het overgaan van hangen tot s. en omgekeerd, is een meer den man toekomende eigenschap. Goris.
