Vasten, verbreken van de
kan geschieden door overgaan op rauwkost en vervolgens op vegetarisch voedsel. Dan mag echter pas na 2 weken dierlijk eiwit (vlees, eieren, melk, kaas) gegeten worden. Ook kan men de eerste dag voor elke hoofdmaaltijd een bord graanpap, op de tweede dag pap zonder melk, op de derde dag met melk, dan rauwkost gebruiken en langzamerhand een vegetaris...
