vormt met Twente en het T.and van Vollenhove de 3 gebieden, waarin Overijsel wordt verdeeld. Met de gemeenten Holten, Hellendoorn, Den Ham en Hardenberg grenst het aan Twente.
Meppelerdiep en het Zwarte Water vormen de grens met het Land van Vollenhove. Landschappelijk is het allerminst één geheel. Zandgronden tussen Schipbeek en Regge, in het N.O. afgegraven hoogveen, klei langs de IJsel en rondom Kampen (Kampereiland), laagveen tassen Zwolle en Meppel. Evenals Twente en de Achterhoek is S. een gebied van gemengd bedrijf, waarin het grasland sterk overweegt. De toestand daarvan is door een gewijzigd waterstaatkundig beheer aanzienlijk verbeterd. Veel fabriekmatige zuivelbereiding.