Een der elementaire bewegingsvormen, die door zijn explosief karakter zoowel physiek als psychisch een energie-ontlading veronderstelt. De sprong als uiting van vreugde is een bekend voorbeeld. Toegepast in het spel zal het s. gericht worden door de momenteele omstandigheden en het speldoel. Gebruikt als middel om prestaties te bereiken, wordt onderscheiden: hoog-, ver- en diepspringen, s. mét of zonder aanloop.
In de athletiek wordt behalve het hoog- en vèrspringen nog toegepast het polsstok-springen, hoog of ver met behulp van een polsstok. In de gymnastiek komt men meestal door combinatie van vormen van s. tot sprongen over, op of van een toestel. Vaak worden hierbij de handen gebruikt, waardoor zeer gevarieerde sprongen ontstaan. Het achter elkaar uitvoeren van bepaalde sprongen heeft geleid tot de meerdeelige vormen van s.
De meest bekende is wel de ➝ hink-stap-sprong. Zie ook ➝ Springmateriaal.Eenige recordsprongen (1937):
hoogspringen met aanloop 2,07 m vèrspringen met aanloop 8,13 m polsstokhoogspringen 4,20 m polsstokvèrspringen 9,44 m hinkstapsprong 16,00 m Goris.
