of overweging is een godvruchtige, dikwijls moeizame overdenking van een waarheid des geloofs of een feit uit het leven van Jesus of een heilige, om daardoor te geraken tot heilzame gedachten, voornemens, vrome gevoelens en gebeden. Zij is een vorm van inwendig gebed.
Ook in protestantse kringen bestaat, al dan niet in verband met de retraite, een hernieuwde aandacht voor het mediteren.
