Assimilatie is in de jungiaanse psychologie het proces waarbij uiterlijke objecten zoals dingen, personen, waarden en ideeën of inhouden uit het onbewuste geïntegreerd worden in het bewustzijn.
Assimilatie van de schaduw bevordert individuatie maar vereist inspanning: om zich bewust te worden van zijn eigen schaduwkanten dient een persoon nauwgezet aandacht te besteden aan de eigen stemmingen, fantasieën en impulsen. De methode die hiervoor wordt gebruikt in de analytische psychologie is de actieve verbeelding.
