Dat zijt Gij' - een oefening ter Meditatie. Eerst moet de leerling mediteren op 'Dat', Brahman, ter onderscheid van dit, hetgeen duidt op de wereld der verschijningen.
Wanneer de leerling zich dan voorhoudt dat de diepste waarheid 'Dat zijt Gij' is, zal hij zich bewust worden van een krachtig eenheidsgevoel met zijn innerlijk, terwijl ook zijn omgeving als het ware een spiegelbeeld gaat worden van dat wat zich in zijn innerlijk afspeelt. De bewustwording van 'Tat Tvam Asi' kan ogenblikkelijke Zelfrealisatie geven. Belangrijk in deze is de Chhandogya Upanishad, waarin de kosmische dialogen voorkomen tussen Svetaketu en zijn Heer.
