voeding betekenis & definitie

1) Voedsel; 2) het voeden of gevoed worden (bij dieren heet dat ‘voedering’).

Er is wel een verschil tussen ‘voeding’ en ‘voedsel’. Voedsel is alles wat je eet en drinkt, waar je je maag mee vult. Voedsel bevat vaak stoffen die ons lichaam niet kan gebruiken, zoals conserveringsmiddelen, geur-, kleur-, smaakstoffen en vooral veel te veel suiker en zout. Voeding is wat je nodig hebt. Dat levert de bouwstenen voor alles wat je lichaam nodig heeft om de dingen te kunnen doen die je graag wilt doen.