Een staafje van watten en gaas dat door zijn vorm goed in de vagina past en als inwendig maandverband wordt gebruikt.
Een meisje of vrouw kan een tampon gebruiken wanneer ze ongesteld is. De samengeperste vezels erin zuigen zich vol met menstruatiebloed (bloed van ongesteldheid; in België: maandstonden/regels). Aan de onderzijde zit een draadje, dat uit de vagina blijft hangen en waarmee ze de tampon kan weghalen. Veel vrouwen vinden een tampon prettiger dan maandverband.
Tampons worden ook gebruikt in het ziekenhuis: in de operatiekamer en op de afdeling spoedeisende hulp. Dat zijn watten en gaas om bij een grote wond het bloeden te laten stoppen (stelpen).
