Het vrijkomen van een eicel uit de eierstok, bij een vrouw in haar vruchtbare leeftijd één keer per maand.
De eicel (ook wel ‘het eitje’ genoemd) leeft nog tot 24 uur na de eisprong (ovulatie). Alleen in deze periode kan het door een zaadcel worden bevrucht. Bij een regelmatige menstruatie (ongesteldheid; in België: maandstonden/regels) geeft een van de twee eierstokken elke maand een eitje aan de eileiders af. De eisprong vindt niet afwisselend in de linker of rechter eierstok plaats, maar lijkt willekeurig. Wanneer één eierstok is weggehaald, komt elke maand een eicel uit de overgebleven eierstok vrij.
Een onregelmatige menstruatie kan een teken zijn dat het met de eisprong niet goed gaat. Tegen de tijd van de eisprong voelen sommige vrouwen een vage pijn aan één kant in de onderbuik. Dat wordt ‘middenpijn’ genoemd, want de eisprong zit dan midden tussen twee menstruaties in. De pijn kan een paar minuten duren, maar ook een paar uur. De pijn wordt gevoeld aan de kant van de eierstok waaruit de eicel is vrijgekomen, maar de precieze oorzaak van de pijn is niet bekend.
