Wat is de betekenis van Endorfinen en exorfinen?

2024-04-24
Natuurdiëtisten Nederland

Marijke de Waal Malefijt (2020)

Endorfinen en exorfinen

Endorfinen zijn het snelst werkende antistresshormoon, een antidepressivum en natuurlijke angstremmer. Exorfinen zijn morfineachtige deeltjes uit gluten, zuivel, soja en spinazie. Een slecht werkend endorfinesysteem ervaart men als ‘iets tekort komen’ in het leven. Het ‘lege’ gevoel wordt gecompenseerd met meer eten, vaak me...