Lexicon van de Yoga

Helen Knopper (1976)

Gepubliceerd op 17-08-2020

VERSTERVING

betekenis & definitie

een verhevigde - en vaak te ver doorgevoerde - vorm van Discipline. In iedere religie is sprake van Ascese en v., maar de Hindoes gaan wat v. betreft wel tot het uiterste.

Mensen zitten zo lang met hun handen omhoog, totdat deze verwelken, of staan zo lang achtereen, dat de benen stijf worden en ze niet meer te buigen zijn. In de Bhagavad-Gita waarschuwt Krishna, dat de ware Yogi alles met mate doet. Hij eet niet te veel, maar ook niet te weinig. Hij slaapt niet te lang, maar ook niet te kort. Hij oefent zich in zelfbeheersing, maar wordt niet dor. Hij bewandelt Hara, de weg van het juiste midden. Zie nog: Fakir.