Sportterm, vnl. bij wielrennen, maar ook bij atletiek en voetbal: training in een hoog gelegen gebied om aan hoogteverschil te wennen. De ijle lucht maakt effectiever trainen mogelijk.
Hein Verbruggen, de Nederlandse voorzitter van de internationale wielrenunie, reageerde in een open brief op de recente geruchtenstroom rond het gebruik van het produkt EPO (erythropoietine), een (verboden) kunstmatige manier om het effect van hoogtestages na te bootsen. (Het Parool, 05/04/1994)
Je ondervindt het effect van een hoogtestage vanaf de elfde dag na de stage. Dat is standaard en geldt voor iedereen. (Sport Wielermagazine,18/06/2008)
