Dat je zelf bepaalt wanneer je plast en poept, dus dat dit niet meer gebeurt zonder dat je dat wilt.
Mensen noemen een kind ‘zindelijk’ wanneer het ’s nachts niet meer in bed plast. Vanaf je tweede levensjaar leer je als peuter zindelijk te worden. Je wordt je bewust van de aandrang om te plassen en poepen en je leert de sluitspier van de blaas en die van het poepgaatje (anus) te beheersen. Dat moet je kunnen om plas en poep op te houden. Door sommige ziektes kunnen volwassen mensen ongewild onzindelijk worden. Hun anus (poepgaatje) doet het bijvoorbeeld niet meer goed door een verlamming. Of ze raken verward en denken overal te kunnen poepen (decorumverlies bij alzheimerdementie).
Kijk ook bij bedplassen, blaastraining, decorumverlies, delier, endeldarm, fecale incontinentie, incontinentie, ophouden, plassen.
