Over kleine afstanden door diffusie, over grote door bepaalde buizen. Bij planten transport van water en hierin opgeloste voedingszouten uit de wortel naar boven (in houtvaten), van organische voedingsstoffen (assimilatieprodukten) uit de bladeren naar alle delen maar vooral naar beneden, ➝ zuigkracht, ➝ worteldruk. Bij mens en dier door bloed en weefselvocht.
Actief transport is een energie-eisend proces waardoor stoffen tegen het osmotisch verval in door het celmembraan worden gevoerd; kan van cel tot cel. Passief transport: stroming van plaats met hogere osmotische waarde naar een met lagere.
