Wat is de betekenis van Aeroob vermogen?

2024-04-26
Fitness begrippen omschreven

Redactie Ensie (2020)

Aeroob vermogen

Aeroob vermogen verwijst naar een energiesysteem in het menselijk lichaam dat bij de verbranding van brandstoffen gebruik maakt van zuurstof. Het aeroob vermogen is hiermee een indicatie van de capaciteit van een bepaald energiesysteem. Tijdens het sporten, of bewegen en andere activiteiten in het algemeen, verbrandt het menselijk lichaam brandstof...