(onov ww; verzuurde; is verzuurd) SP - (van spieren) niet goed meer functioneren doordat extreme belasting het evenwicht tussen voedingsstoffen en afvalstoffen, m.n. melkzuur, heeft verstoord.
• De spieren verzuren omdat het bloed de afvalstoffen niet snel genoeg afvoert. Aerobe training doet weinig voor vergroting van uw kracht, snelheid of specifiek uithoudingsvermogen, maar het is uitstekend voor uw koolhydratenreserve wanneer u het maar lang genoeg doet - minimaal een uur. (WILET)
• Moment waarop het lichaam begint tegen te sputteren. Bijna krampachtige pijn in de spieren die vollopen met melkzuur, dat een remmende werking heeft. ‘Hij liep een perfecte race, totdat de verzuring optrad. ’ (VISBE)
