Vaak wordt bij yogaoefeningen vergeten ook het G. te ontspannen, terwijl dat zeer belangrijk is. Nekoefeningen doen en alle onderdelen van het gezicht absoluut ontspannen.
Lichte hoofdpijn gaat weg na de nek soepel te hebben gemaakt en het hoofd een tijdje geheel ontspannen omlaag te laten hangen. Zie: Nekoefeningen.
