duurtraining: een training van lange duur, een training op uithouding. Profrenners trainen, zeker tijdens het wedstrijdseizoen, het meest op die manier. Er wordt een verschil gemaakt tussen een intensieve en een extensieve duurtraining, wat respectievelijk samenhangt met trainen met een hoge hartslag en trainen met een lagere hartslag; hartslagmeter.
Inloggen
Log hier in om direct te kunnen beginnen met schrijven.
