Dat is een pak van mijn hart is een Nederlands gezegde en betekent dat iets een geruststelling is.
Wanneer iemand zegt dat iets een pak van zijn hart is, dan betekent dat dat het een grote opluchting is. Met het pak wordt vaak de last genoemd die iemand meedraagt wanneer hij ergens mee zit. Wanneer dat probleem opgelost wordt, kan het voelen alsof diegene van een loden last is verlost. Daarom wordt er wel gesproken over een pak van mijn hart. Het hart wordt veel gebruikt in Nederlandse gezegdes. Vroeger dacht men namelijk dat alle gevoelens en emoties vanuit het hart kwamen.
