Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid Dopeness afgekort tot ADHD, is een Nederlandse rapformatie, die zich bezighield met Nederlandstalige hiphop.
De groep bestond uit Brainpower, Dicecream, Man!ak en DJ TLM. In 2003 wordt de rapformatie ADHD opgericht, een groep bestaande uit Dicecream, Brainpower, Man!ak en DJ TLM. In 2004 kwam het album uit, en bleek een succesvol platform voor opkomende artiesten, zoals Lange Frans, VSOP en Lexay.
De rapgroep ADHD bracht 2 singles uit, "Beng Je Hoofd" en "Shouf Shouf Habibi!", de titelsong van de gelijknamige film.
Ook bij schoenenfabrikant Converse bleef het succes niet onopgemerkt, het merk produceerde een speciale, limited edition schoen met het ADHD logo op de hiel.
Na het album en de optredens, zijn de leden van ADHD ieder bezig om te werken aan hun solocarrière.
De groep is officieel niet uit elkaar, maar het is onduidelijk of men ooit nog een album kan verwachten.
