(lich. oef.), een typische oefenvorm uit het → Zweedsche stelsel voor gymnastiek, meestal met behulp van en aan het wandrek uitgevoerd, die veel toepassing en ook veel bestrijding heeft ondervonden. Bedoeld als spierversterkende oefening van buiken rugspieren met mobilisatie van den schouder gordel kan de s., onder deskundige leiding toegepast, goeden invloed uitoefenen.
De vaak voorkomende, minder juiste uitvoering ook van deze oefening heeft er toe bijgedragen, dat de R.K. Kweeksclioolbond het wandrek verboden heeft voor de bij deze instantie aangesloten opleidingsinstituten voor onderwijzers(-essen).
Goris.