spanning - ontspanning
Spanning - ontspanning is het aanspannen - loslaten van de spieren; afwisseling in spanning en ontspanning is nodig om de dansbeweging optimaal uit te voeren; heeft ook een uitdrukkingswaarde die de danser bewust kan toepassen; de spanning bepaalt de mate van controle in de beweging (4); begrip hoort bij het danselement bewegingsstroom.
