De cirkelbenadering van Eberspächer
De Duitse sportpsycholoog Eberspächer heeft de zogenaamde aandachtscirkels ontwikkeld welke iets zeggen over het denken en het gewenste gedrag van een sporter tijdens het leveren van zijn prestatie. Deze cirkelbenadering wordt door veel topcoaches gebruikt. In cirkel 1 ben je alleen bezig met je taak en jezelf. Je concentratie ligt bij dat wat jij...
