Agonist
Een agonist is binnen de fitness een spier die een beweging maakt die tegengesteld is aan een andere spier, namelijk de antagonist. De agonist is slap wanneer de antagonist wordt aangespannen, en andersom. Agonistische en antagonistische spieren zijn binnen de fitness spieren die zorgen voor een tegengestelde beweging. Wanneer de agonist is aangesp...