sobriety is het tegengaan van het gebruik van alcohol of drugs.
Het is de toestand van geestelijke en lichamelijke gezondheid waarbij iemand nuchter is en niet onder invloed van alcohol of drugs. Het kan een belangrijk doel zijn voor mensen die worstelen met verslaving of een alcohol- of drugsprobleem, omdat het kan helpen om de negatieve gevolgen van het gebruik van deze stoffen te verminderen en de gezondheid en het welzijn te verbeteren. Sommige mensen kiezen ervoor om sober te leven om hun mentale of fysieke gezondheid te beschermen, terwijl anderen sober blijven om hun werk of andere verantwoordelijkheden te kunnen blijven uitvoeren.
Het behouden van soberheid kan een uitdaging zijn, maar er zijn verschillende manieren waarop mensen ondersteuning kunnen zoeken en hulpmiddelen kunnen gebruiken om hun doelen te behalen.
