[Eng. spaaiks], speciale schoenen voor het hardlopen. In de zolen zijn schroefdraden aangebracht waarin een soort spijkers of dorens kunnen worden gedraaid.
Deze zorgen voor een goed houvast op de sintelbaan en bij het afzetten. Bij het springen en werpen gebruikt men ook wel schoenen waarbij de hakken eveneens van uitsteeksels zijn voorzien.
