plotselinge, krampachtige en heftige samentrekking van een kuitspier, meestal ten gevolge van te grote inspanning of door een heftige beweging van het been in de slaap; zij is erg pijnlijk. De kuitkramp kan tijdens het zwemmen zeer gevaarlijk zijn.
Eerste hulp: knie buigen, de tenen naar het scheenbeen drukken. Treedt een kuitkramp vaker op, dan moet men een dokter raadplegen. Behandeling: rust en warme omslagen.
