Mond op mond beademing - Drie à vier minuten nadat de ademhaling ophoudt, staat het hart stil. Begin dus zodra het hoofd van de drenkeling boven water is.
Haal hem er pas daarna helemaal uit. Tempo!
1. Leg hem op de rug, kniel naast het hoofd.
2. Draai zijn hoofd opzij en druk met de duimen zijn mond open, verwijder los zittend kunstgebit.
3. Met één hand onder de nek en één op het voorhoofd wordt het hoofd achterwaarts gebracht tot de hals gestrekt is.
4. De hand op het voorhoofd houdt het hoofd achterover en knipt tevens de neus dicht de andere hand houdt de mond open.
5. Lippen stevig op de mond van de drenkeling drukken en uitademen tot zijn borstkas zichtbaar uitzet. Kijk ernaar!
6; Drenkeling laten uitademen en hiernaar luisteren; kijk of de borstkas zakt.
7. Zo doorgaan: één inblazing per 5 sec.
8. Om eventueel water uit de longen te verwijderen, drenkeling op de buik leggen en bij de heupen optillen.
9. Intussen kunnen anderen hem van natte kleding ontdoen en warm inpakken.
10. Doorgaan tot hij normaal ademhaalt. Ook doorgaan als er geen resultaat, zelfs geen hartslag merkbaar is; zeker drie a vier uur volhouden. Niet ophouden om hulp te halen. Als de drenkeling bijkomt geen drinken geven voordat de arts dat toelaat. Geen alcohol!
