Hongerhormonen zijn hormonen die in ons lichaam invloed uitoefenen op het hongergevoel en de gewichtscontrole. Volgens een recent onderzoek brengt een streng dieet onze hormonenhuishouding zo in de war dat ons lichaam een jaar later nog altijd denkt dat het uitgehongerd wordt.
Vermoedelijk zorgde dat mechanisme er in vroegere tijden voor dat het lichaam na een hongerperiode gestimuleerd werd om het lichaamsgewicht weer op peil te brengen.9 januari 2012
