Bleken is het proces waarbij je tanden een paar tinten lichter maakt. Naarmate je ouder wordt kunnen je tanden donkerder van kleur worden door kleurstoffen in voedingsmiddelen en dunner wordend glazuur.
Met bleken kan je je tanden weer lichter en meer wit maken. Voornaamste redenen waardoor je tanden verkleuren zijn:
- sigaretten
- thee
- koffie
- wijn
Het bleken van je tanden kan bij een tandarts, mondhygiëniste bij een tandbleeksalon of thuis met een tandenbleekset. Tanden bleken is anno 2020 populair. Bij een onderzoek van de NOS bij jongeren blijkt dat 40% overweegt om zijn of haar tanden te bleken en 7% al eerder een tandbleekbehandeling heft gehad. Uit het onderzoek blijkt dat de meerderheid tevreden is na een behandeling.
Vaak mag je na een bleekbehandeling bepaalde producten niet eten en drinken omdat die het bleekproces kunnen beïnvloeden. Qua dranken kan je denken aan koffie, thee, koolzuurhoudende dranken en wijn. Tevens is het eten van voeding met veel kleurstoffen af te raden. Uiteraard is het goed om het precieze advies vanuit het product of de behandeld arts op te volgen.
