U zult in verschillende boeken die term ook verschillend geschreven vinden. Want Chinees heeft nu eenmaal geen letters, maar karakters.
En dan kan er meningsverschil over spellingen ontstaan. Het doet denken aan de vraag of we 7 als zeven, seven of sieben moeten schrijven. Dat hangt er maar van af... Chi of ki staat voor de kosmische energie waarmee de mens een evenwichtig samenspel moet opbrengen om gezond te kunnen blijven. Een van de paden naar dat doel is een soort dans. Elke figuur daarin heeft een eigen betekenis en is precies omschreven.
Iets volkomen anders dus dan onze westerse dansen die veel eigen fantasie toelaten en soms zelfs veronderstellen. Hier is alles tot in de puntjes uitgestippeld, omdat ook de kosmos zijn strakke regels heeft. Veel bewegingen zijn op die van dieren terug te voeren en hebben dan ook de gratie van een soepel bewegende slang, een wiekende kraanvogel of een sluipende tijger. De bedoeling is dat het allemaal met zo weinig mogelijk inspanning wordt gedaan. Daarom kunnen ook mensen met vrij ernstige kwalen dit spelpatroon nog volgen. Bent u eenmaal in alle figuren thuis, dan lijkt het alsof u door de bewegingen gedragen wordt. Dat komt omdat de universele energie door u heen vloeit.Mensen met angina pectoris, verhoogde bloeddruk en hartkloppingen kunnen met vrucht aan t’ai chi doen. Ook lieden die stressgevoelig zijn, vinden er baat bij.
