Leven is energie. Die vloeit door de kosmos, door ons lichaam en als er geen blokkades worden opgericht, verloopt het bestaan in harmonie.
Pas als door stress of negatieve levenshouding de stroom wordt onderbroken, gaat het met de vitaliteit bergafwaarts. Het hele functioneren laat te wensen over en uiteindelijk slaat een ziekte toe. Om deze neergang te voorkomen heeft de polariteitstherapie een aantal technieken achter de hand. Die zijn allemaal op evenwicht gericht. Balans tussen de verschillende lichaamsdelen en tussen de vijf energiecentra in ons lijf. Massage en het scheppen van krachtvelden met de handen, ademhalings- en yoga-oefeningen (polarity-yoga) en een vegetarisch dieet horen bij de belangrijke methoden om het bewustzijn terug te voeren naar het punt waar de boel dichtklapte.
Dan pas kan langs een vijftal wegen-ademhaling, gemoedsbewegingen, zweten, plassen en ontlasting-het innerlijk gezuiverd worden. Geen therapie die op bepaalde ziekten is gericht, maar wel een uitstekende methode om een evenwichtige houding te (her)vinden. En wat is er geschikter om ziekte op een afstand te houden?
