Encyclopedie voor Zelfstudie

drs. L.A. Beeloo (1981)

Gepubliceerd op 24-03-2021

Expan'der

betekenis & definitie

een apparaat dat bestaat uit twee handvatten waartussen elastieken strengen of stalen veren zijn gespannen; het aantal hiervan kan men variëren, zodat de strekweerstand verhoogd of verminderd kan worden. De expander wordt gebruikt voor de ontwikkeling van romp- en armspieren.

Het expandertrekken is ook een vorm van krachtsport geworden, waarbij vier gewichtsklassen gelden.

< >