In 1919 opgericht als ‘Vereniging tot instandhouding en verbreiding van het dialect en voor de beoefening van de folklore’, als lokale, stedelijke afdeling van de kort daarvoor opgerichte overkoepelende organisatie met vrijwel dezelfde naam, de Grönneger Spraok. De Grunneger Sproak heeft zich vooral gericht op dialecttoneel en op zang.
In 1919 kreeg de vereniging een koor waarvan Theo Westen later (1939-1969) de bezielende dirigent was. Met het toneel bracht de vereniging het dialect in de Stadsschouwburg. Het koor van deze vereniging is niet meer actief, maar voor het toneel heeft zij ongeveer veertig spelers beschikbaar. Voor de ongeveer 450 leden tellende vereniging worden jaarlijks verschillende voorstellingen gegeven. Daarnaast verzorgt zij ook podiumbeurten op verzoek. De Grunneger Sproak heeft sinds 1926 haar onderkomen aan de A-kerkstraat te Groningen.Lit.: A. Moesker en O. Beek, 75 Joar ‘Grunneger Sproak’ in Stad. Zo as t raailt en zaailt (Bedum 1994).