Ballingschap is een Nederlands woord dat verwijst naar de toestand waarin iemand gedwongen wordt om zijn of haar vaderland te verlaten en in een vreemd land te wonen, vaak vanwege politieke of juridische redenen. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren als een regering een individu verbant omdat diegene als een bedreiging wordt gezien, of als iemand vanwege vervolging moet vluchten.
Ballingschap kan zowel fysiek als psychologisch zwaar zijn, omdat de 'balling' of 'banneling' vaak afgesneden is van familie, vrienden, en de vertrouwde omgeving.
