Transactionele analyse is een benadering van psychotherapie die zich richt op het helpen van mensen om beter te begrijpen en omgaan met hun emoties en gedachten in reactie op gebeurtenissen in hun leven.
Deze benadering kijkt naar hoe individuen reageren op transacties of interacties met anderen, en hoe deze reacties bijdragen aan hun gedrag en emotionele welzijn. De doelstelling van transactionele analyse is om mensen te helpen omgaan met hun gevoelens en gedachten op een gezonde manier, zodat ze beter in staat zijn om hun doelen te bereiken en tevreden te zijn in hun leven.
Disclaimer: deze definitie is 100% geschreven door chatGPT van OpenAI.
