Wat is de betekenis van aftrainen?

aftrainen - Werkwoord 1. langzamerhand minder gaan trainen zodat het lichaam zich op een gezonde manier kan aanpassen aan minder fysieke inspanning ♢ Hij fietst nog wel. Beetje aftrainen. Het NK tegenwindfietsen van 20 november had hij heus gewonnen als de wind niet in het voordeel van zijn tegenstande...

Het trainen langzaam verminderen en daardoor het lichaam laten wennen aan minder inspanningen. Noodzakelijk volgens de meeste artsen. Dit laat toe het hart tot normale proporties te laten komen. Sommige renners, zoals Jan Raas, stoppen echter abrupt, zonder af te trainen. September-half oktober. In deze maanden wordt zoals dat heet ‘afgetraind’. Da...

(onov ww; trainde af; h. afgetraind) SP - aan het einde van een sport-loopbaan het trainen langzaam verminderen, syn. (weinig gebruikt) uittrainen.

Trainingsactiviteiten die na een periode van intensieve (top)sportbeoefening gedaan worden om lichaam en geest geleidelijk op een lager inspanningsniveau in te stellen.

(trainde af, heeft afgetraind), geleidelijk verminderen van de sportactiviteit als overgang bij het beëindigen van een actieve sportloopbaan of op het einde van het seizoen: [i]een zesdaagse rijden om af te trainen. [/i]

(trainde af, heeft afgetraind), geleidelijk verminderen van de sportactiviteit als overgang bij het beëindigen van een actieve sportloopbaan of op het einde van het seizoen: een zesdaagse rijden om af te trainen.

...

...