(de; -en) 1 SP - gymnastische oefening waarbij men doorzakt in de knieën, die daarbij uiteengebogen worden.
2 KR - trainingsoefening waarbij de gewichtheffer met de halter op de borst (frontsquat) of in de nek (backsquat) doorzakt in de knieën.
→ squat
3 KR - manier waarop een gewichtheffer het tillen van de halter voorbij zijn middel vergemakkelijkt, door zijn knieën te buigen en in een gehurkte houding te zakken terwijl hij tegelijkertijd de halter op schouderhoogte brengt of boven het hoofd uitstoot.
→ uitval
