Sedentair betekent dat iemand een zittende levensstijl heeft.
Dit kan betekenen dat iemand veel tijd doorbrengt zittend, bijvoorbeeld tijdens het werk of tijdens het kijken naar televisie. Een sedentaire levensstijl kan leiden tot gezondheidsproblemen, zoals overgewicht, diabetes, of hart- en vaatziekten. Het is belangrijk om voldoende te bewegen en een gezonde balans te vinden tussen tijd die wordt doorgebracht zittend en tijd die wordt besteed aan fysieke activiteiten.
