Een sabbatical is een periode van verlof of pauze van het werk die wordt genomen om te rusten, te reizen, te studeren of om andere persoonlijke projecten na te streven. Het is meestal een onbetaalde periode van enkele maanden tot een jaar, afhankelijk van de afspraken met de werkgever.
De term "sabbatical" komt van de term "sabbat", wat een dag van rust is in het Joodse geloof en later ook werd aangenomen door het christendom. Het doel van een sabbatical is om werknemers de mogelijkheid te geven om uit te rusten, te ontspannen en nieuwe energie en inspiratie op te doen voor hun werk en leven.
Tijdens een sabbatical kunnen werknemers bijvoorbeeld reizen, vrijwilligerswerk doen, een nieuwe vaardigheid leren, een boek schrijven, een opleiding volgen of simpelweg tijd besteden aan hobby's of familie. Werkgevers moedigen werknemers vaak aan om een sabbatical te nemen als het kan helpen om een burn-out of stress te voorkomen en de productiviteit en motivatie te verhogen wanneer ze weer terugkeren naar het werk.
Sommige bedrijven bieden sabbaticals aan als onderdeel van hun arbeidsvoorwaarden, terwijl andere bedrijven werknemers aanmoedigen om onbetaald verlof te nemen om een sabbatical te nemen.
