Insomnia is een aandoening waarbij een persoon problemen heeft met het in slaap vallen of doorslapen.
Er zijn verschillende soorten insomnia, waaronder acute insomnia (tijdelijke slaapproblemen), chronische insomnia (lange-termijn slaapproblemen) en ongecompliceerde of secundaire insomnia (slaapproblemen als gevolg van een andere aandoening of situatie).
Symptomen van insomnia kunnen zijn: moeite hebben met het in slaap vallen, vaak wakker worden gedurende de nacht, 's ochtends te vroeg wakker worden en/of een slecht gevoel bij het ontwaken.
Insomnia kan worden veroorzaakt door een aantal factoren zoals stress, angsten, een onregelmatig slaapschema, medicatie of een medische aandoening.
Behandeling kan variëren van leefstijlaanpassingen tot medicatie.
