HSP is een afkorting voor "Highly Sensitive Person", wat in het Nederlands "hooggevoelig persoon" betekent. Het verwijst naar mensen die gevoeliger zijn dan de gemiddelde persoon voor externe stimuli, zoals geluiden, geuren, visuele impulsen, emoties en subtiele veranderingen in hun omgeving.
HSP's hebben vaak een rijk en complex innerlijk leven, zijn empathisch en hebben de neiging om diepgaande en intense emoties te ervaren. Dit kan zowel voordelen als nadelen hebben, afhankelijk van de situatie. HSP komt voor bij ongeveer 15-20% van de bevolking.
