belangrijke en minder belangrijke zenuwkanalen, waardoor de zenuwstromen gaan en waardoor het Prana stroomt. Belangrijkste N. is de Shushumna, waar de Kundalini doorheen stroomt, met resp. de Ida, als linker en de Pingala als rechter N.
Zij moeten als de belangrijkste N. beschouwd worden, als de kanalen waar de zgn. afferente [aanvoerende] en efferente [afvoerende] stromen doorheen gaan. Vervolgens zijn er nog de: Gandhari, Hasthajihva, Knhii, Saraswati, Pusha, Sankhini, Paysawini, Varuni, Alambhusa, Vishvodhara en Yasavini. Een N. heeft drie lagen, zoals een geïsoleerd electrisch snoer. De binnenste laag heet sira, de middelste laag damani en de buitenlaag heet nadi, zoals ook het hele kanaal genoemd wordt.
