parallel aan de wervelkolom, waarlangs de zenuwstromen gaan, liggen sympathische zenuwstrengen, waarvan de i. de linker nadi is. De Pingala is de rechter nadi en beide slingeren zich als een spiraal om de Shushumna.
De i. is vrouwelijk, koelte gevend en lunair. Zie: Nadi Sodhana Pranayama.
