onderste Chakra; onder aan de ruggegraat, halverwege tussen anus en genitaliën. [Zie: Apana en de Granthis.] De M. heeft vier Lotusblaadjes en in het centrum van een vurige driehoek ligt de opgerolde Kundalini. Bij het element 'Aarde' dat bij deze Chakra hoort, sluit de Bija Mantra 'lam' aan.
Meditatie op de symbolen van de M., zoals kracht en stabiliteit, zou zich moeten richten op positief doelbewust handelen,waardoor Zelfrealisatie kan worden bereikt. In fysieke termen gesproken gaat het er om de Kundalinikracht op te wekken, zodat die omhoog gestuwd wordt en de Sahasrara bereikt, zodat evenwicht en vrede de plaats innemen van chaos en begeerte. Zie: Shakti.
