Tae bo komt uit de Verenigde Staten. Het gaat om een combinatie van de Koreaanse vechtsport taekwondo en boksen. De sport brak in de tweede helft van 1999 door in Nederland. ‘Nieuwste Amerikaanse sportrage Tae Bo in Overveen’, kopte het Haarlems Dagblad op 25 augustus, en een maand later schreef de NRC: ‘De nieuwste rage in bewegingsland heet Tae Bo, een combinatie van taekwondo en boksen. Het is geen vechtsport, maar heeft meer weg van fitness. En het is vooral populair bij vrouwen.’
De sport werd ontwikkeld door Billy Blanks. ‘De voormalige taekwondo kampioen’, aldus NRC Handelsblad, ‘zag zich gesteld voor het probleem dat vechtsporten vele malen populairder zijn onder mannen dan onder vrouwen. Om vrouwen bij deze sporten te betrekken, ontwikkelde hij een serie “leuke” fitness oefeningen bestaande uit combinaties van trap- en stoottechnieken uit karate en taekwondo en hip-hop danspassen. Het resultaat is Tae Bo, dat staat voor Total Awareness Excellent Body Obedience. Op de tell-sell sessies op de tv zien we dan ook vooral dames Tae Bo oefeningen doen.’
Tae Bo wordt uitgesproken als taaiboow.
Vergelijk karobics.
